บทความสุขภาพ

ประโยชน์ในการออกกำลังกายช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น  ทำให้คุณแม่รู้สึกปลอดโปร่งและสดชื่นลดอาการปวดเมื่อยที่หลัง  ลดอาการเป็นตะคริวเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้

แสงแดดเป็นสิ่งหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศเขตเส้นศูนย์สูตรอย่างประเทศไทย โรคต้อเนื้อ (Pterygium) และ โรคต้อลม (Pinguecula) เป็นภาวะเสื่อมของเยื่อบุตาขาว (

กีฬาที่กำลังมาแรงในขณะนี้คงหนี้ไม่พ้น สเก็ตบอร์ด ซึ่งไม่ว่าจะเป็นช่วงอายุไหนก็สามารถเล่นได้ สเก็ตบอร์ด เกิดขึ้นตั้งแต่ปี 1950 ในแถบแคลิฟอรเนีย เกิดจากดัดแปลงของนักเล่นเซิร์ฟ จ

ปัจจุบัน ชีวิตของผู้หญิงหลายคนโดยเฉพาะที่อยู่ในวัยทำงานมักหลีกเลี่ยงความเคร่งเครียดและการแข่งขันไปไม่พ้น แต่อีกด้านหนึ่ง สาวๆ หลายคนก็ใส่ใจสุขภาพอย่างจริงจังมากขึ้นในหลากหลายม